Погода на острове в данный момент

(Остров Кунашир)

(Остров Кунашир)

Погода на острове в данный момент

премиальный

комфорт

первозданной природы

окружении

в

Виктория Цуранова – сертифицированный тренер по силовой йоге и аэробным программам и обладательница титула Miss Maxim – она прошла путь трансформации и посвятила себя изучению и преподаванию йоги и практик осознанности. Её уровень подтвержден сертификацией международного альянса йоги, а последнее повышение квалификации было пройдено в 2024 году в авторитетной «Karma Yoga School» в Дубае. Виктория регулярно практикует и преподает в известной студии «Ubu yoga» на Патриарших прудах в Москве. Её подход к тренировкам кардинально отличается от спокойных, преимущественно дыхательных практик – Виктория предпочитает сочетать динамику со статикой, работать до отказа, соблюдать интенсивность и эффективность.

В йога-туре на Кунашире нагрузка будет тщательно подбираться исходя из программы экскурсий и общего распорядка дня. Цель не в том, чтобы вызвать истощение организма на фоне насыщенных переходов и впечатлений, а наоборот – помочь мышцам адаптироваться к нагрузкам, сохранить эластичность, развить силу и повысить выносливость. Практика йоги станет поддерживающим и восстанавливающим элементом, позволяющим легче переносить физические нагрузки от исследования острова и получать максимум пользы от каждого дня.

Наша туристическая программа представляет собой продуманный баланс между интенсивными практиками йоги, исследованием уникальных природных достопримечательностей и комфортным отдыхом, и включает:

• Ежедневные практики йоги: Утренние и вечерние занятия, включающие динамические связки, силовые асаны, элементы аэробики, балансовые позы, а также пранаяму и медитацию. Занятия проводятся в специально подобранных живописных локациях – на берегу моря, на лесных полянах, рядом с термальными источниками – адаптируя интенсивность к физическому состоянию участников после экскурсий.
• Активные экскурсии к достопримечательностям: Посещение Кальдеры вулкана Головнина, легендарного Мыса Столбчатого, купание в диких горячих источниках, треккинг к водопадам. Эти переходы и исследования становятся частью комплексной физической нагрузки, которую йога помогает правильно распределить и усвоить.
• Тематические занятия: Обсуждения принципов эффективных тренировок, связи тела и ума, основ питания для активного образа жизни.
• Отдых и восстановление: Время для самостоятельных прогулок, наслаждения тишиной и красотой острова, возможно, посещение банных комплексов или СПА-процедур для восстановления мышц.
• Комфортное размещение в отеле и питание: Мы заботимся о комфорте участников в условиях удаленного острова, предоставляя полноценное питание, поддерживающее силы для тренировок и исследований.

Каждый день йога-тура наполнен событиями, позволяющими максимально полно ощутить атмосферу Кунашира, испытать свое тело на прочность и углубить свою практику под руководством опытного тренера. Это возможность отключиться от рутины, провести время в кругу единомышленников, готовых к вызовам, и вернуться домой обновленным и более сильным.

Стандарт

до 2-х гостей

Уютный и эргономичный дом со стильным дизайном. Он подойдёт для комфортного проживания двух друзей или пары. Вы можете забронировать домик с одной двуспальной кроватью или двумя раздельными

Удобства:

Комфорт

до 3-х гостей

Просторный дом, в котором может комфортно расположиться компания до трёх человек или семья с ребенком. В номере двуспальная кровать и раскладной диван.

Удобства:

Официальный сайт

Телефон:

Почта отдела продаж

Наши социальные сети:

Общая почта

Адрес:

Режим работы:

Не является публичной оффертой

Кунашир Резорт и спа

Все права защищены.